عنوان الموضوع : يومياتي (13)و(14)في طريقيالى الرشاقة لرشاقتك
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي

السلام عليكم ورحمة الله

كيفكن يا بنات شو اخباركم

الخميس

الغداء:-
لحم مشوي+طماطم+برتقاله
العشاء:-
خليط من الفواكه الطازجه


الفطور كان برتقالة


الغدا حبيت اخترع حتى اتقبل الوجبة
فبدلت الطماطم والبرتقالة
بالفقع الكمة
وانا بعشق الفطر والكمة
فعملت لحمة مسلوقة مع الكمة

المقادير

لحمة مسلوقة
كمة (فقع)

ملح وبهارات

كاسة من مرقة اللحمة

الطريقة
قلبت الكمة على النار وبعدها طحيت المرق




ونضفت اللحمة من العظم والدهن




وبعدين ضفت اللحمة والملح والبهار للكمة وخليتهم يغلو حتي نشفت مرقتها شوي




وسكبتها وهجوووووووووووم عنجد طلعت كتير طيبة




العشاء كان سلطة فواكه

بس تفاح وبرتقال مقطع





الجمعهالغداء:- دجاج مسلوق اومشوي +طماطم+ خضار مسلوق+برتقاله
العشاء:-
دجاج مسلوق+ طماطم+برتقاله

كنت برا وتغديت
دجاج مشوي عل فحم
ودجاج مشوي عل السيخ
بس ما قدرت صور





>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
الاكل باين عليه مشهى ما شاء الله

تسلم ايدك حبيبتى وبالتوفيق ان شاء الله

بس ايه يعنى كمة (فقع)

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :
هنا وعافية عليك غاليتي
موفقة بإذن الله .

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
ياهلا شكرا لؤلؤتي على التشجيع صار عندي فضول اعرف وزنك ههههههههههههههه

يامي حبيبتي الكمة نوع من انواع الفطر بس ياترى شو اسمه بمصر

هي صورتو طبعا هن بدون تنضيف هو لازم يتنضف كتير منيح لانو بينمو تحت التراب بعد نوول المطر
واسمه بالفصحة الكمأة




__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :