عنوان الموضوع : فاصوليا خضراء صحيه جدا ( مشاركتي بالخضراوات الشتوية ) طبخ سعودي
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
كيفكم ياقمرات يارب بخير دايما وبصحه وسعادة
اليوم وصفتي مش جديده بس حبيت اشعركم بالدفئ واقدم لكم اول مواضيعي بالكاميرا الجديده
ولعيون حبيبتي لولو بشارك ط¨ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ظˆط§طھ الشتويه الدافئة
الفاصوليا الخضراء بالطماطم
الوصفه دي صالحه للريجيم
المقادير
1/2 كيلو ظپط§طµظˆظ„ظٹط§ ط®ط¶ط±ط§ط، طازجه ومقطعه
انا بشيلها بالفريزر ليسهل عملها بسرعه
بصله صغيره مقطعه
3- فص توم مفرومين
4- حبات طماطم مفرومين
1/2 م ص فلفل اسود
1/2 م ص قرفة
ملح حسب الرغبة
مكعب ماجي أو شوربة لحمة
زيت بسيط جدا لتشويح البصل
لحم او دجاج
تقدم مع رز ابيض او بالشعريه
نشوح البصل قليلا في 1/2 م زيت
ثم نضيف التوم ونشوحه قليلا
نضيف الفاصوليا ونشوح قليلا
نضيف الشوربه ونتركها تغلي قليل حوالي 10 دقائق
لا اضيف الطماطممن البدايه كي لا يتغير لونها
ثم اضيف الطماطم والتوابل ونتركها تغلي 10 دقائق تانية
يتكون غير ناضجة تماما وهذا سر طعامتها
كنت سالقه اللحمة من قبل وحمرتها بالفرن
عشان كده غامقه شويه
ابو الشباب يفضلها محمره
ممكن تحميرها بقليل من الزيت
او بعد السلق اضافتها للفاصوليا مباشرة
وممكن تقديمها مع الدجاج المحمر
يارب وصفتي تعجبكوا حبيباتي
ولا تنسوني من صالح دعائكم
اترككم على خير والقاكم ان شاء الله على خير
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
ماشاء الله رووووعة ياقلبي
تسلم ايديك الحلوين وتسلملي عيونك ياغالية
هنا وعافية عليكم ولا تحرمينا جديدك
احلى تقييم لعيونك اذا سمح ميزانك
بارك الله فيك .
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
ما شاء الله تبارك الله
تسلم ايدك يا مومو
وصفة لذيييذة ومشهية
الف هنا وشفا على قلوبكم حبيبتى
وتستاهلين احلى تقيم يا قمر
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
رووووووووووووووعه
سلمت يمناااااااااااااااك
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
