عنوان الموضوع : يوم (5) في الطريق الى الرشاقه للريجيم
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي

السلام عليكم
اليوم يومي الخاامس
الفطور بيضتين مسلوقة


والغدا
لبن اكتيفيا مع بذرة الكتاان



والعشا
شاورما دجاج
وهادي الطريقة


2 قطعة صدور دجاج
2 حبه فلفل رومي مقطع
وبصله صغيره مقطعه
وبهارات مشكله

كشنت البصل

وحطيت الفلفل الرومي بعد مااتغير لون البصل


وبعدها حطيت الدجاج
وقلبته لين استوى الدجاج
وهذا شكلها لما استوت



>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
موفقة عشوقة
يعطيك العافية ياقمر .

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة2005
موفقة عشوقة
يعطيك العافية ياقمر .




يعاافيك يااارب

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
بالتوفيق حياتي

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :