عنوان الموضوع : ▓ بطاطس بالفرن صحية للدآيت ▓ , م (1) ربيع الطبخ الكبرى للريجيم
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
السلآم عليكمم ورحمة الله وبركاته ,..
أقآبلكمم اليوم مع أول وصفة للرجيم وأول مشاركة لي بمسابقة ط±ط¨ظٹط¹ المطبخ ط§ظ„ظƒط¨ط±ظ‰
وصفتنا اليوم صينية بطآطس مميزة لأهل الدآيت
~.. المكونآت ..~
بطاطس على حسب رغبتك
بيآض بيض
بهارات نسحقها مع بعض مثل :
( فصين ثوم + كمّون مطحون + فلفل +
رششة ملح )
ليمونتين
زيت زيتون
~.. الطريقة ..~
- قطعي البطآطس إلى شرآئح
- اخلطي بيآض البيض مع البهارات
- غمصي شرآئح البطاطس بمخلوط البيض مع البهارات
- ضعيها في صينية فيها القليييييل من زيت الزيتون
- غطيها بأي غطوة أو بألمونيوم وضعيها ط¨ط§ظ„ظپط±ظ† لمدة نصف ساعة إلى ساعة إلا ربع
استخدمي ليمونة للتزيين
او ضعي قليلا من عصير الليمون أو الفلفل فوق البطاطس
~.. الشكل النهآئي ..~
كآن معكمم .,,
الشيف,..
بنت المسآعيد
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
يلا من نصيبي بما اني داخلة بحملة تخفيف يعني ريجيم بسيط
عجبتني تسلم ايدك شيف
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة **قطرة ندى**
يلا من نصيبي بما اني داخلة بحملة تخفيف يعني ريجيم بسيط
عجبتني تسلم ايدك شيف
,..
هههههههه
عحبتك كلمة شيف هاه
تستهبلين علي ^_^
فديت قلبببك والله
ما تغلى عليكي ذووقها بيجنن وربي
كل اهل البيت حبوها
تسسلمي ع الطلةة
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
ماشاء الله بطاطس جميلة
يلة منتظرين بقية الوصفات يا شيف
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
