عنوان الموضوع : بفتيك اللحم ::: خفيف خفيف ::: لبنات الحمية
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي




حياكم الله اخواتى العزيزات

معى اليوم ط¨ظپطھظٹظƒ اللحم



وجدت الوصفة فى فضاء النت تحت اسم شرائح ط§ظ„ظ„ط*ظ… الصومالى وجبيت اجربها وطلع طعمها راااائع ما شاء الله


المقادير

نصف كيلو لحم شرائح رفيييييعة

ملعقة زيت

للتبيلة

نصف كوب ماء

نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود

نصف ملعقة بابريكا

ربع ملعقة ملح

3 فصوص ثوم
تقريبا ملعقتن كبار كزبرة خضراء مفرومة

حوالى ملعقة كبيرة بقدونس


الطريقة


نخلط جميع مكونات التتبيلة فى الخلاط



نتبل ط§ظ„ظ„ط*ظ… بها ونتركها فى الثلاجة لليوم التالى



نحمرها فى طاسة تيفال مع ملعقة زيت او ممكن شويها على الشواية على الشواية

ثم يقدم بالهنا والشفا







مع تحياتى واحترامى للجميع




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
ماشاء الله بفتيك صومالي ههه
تسلم ايديك شوشو
كتير لذيذ ومميز بارك الله فيك حبيبتي .

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :
اكيد خفيف ومختلف تماما عن البفتيك المصرى
بالف هنا حبيبتى
وتسلم ايديكى اللى دايما بتبهرنا بكل ما لذ وطاب

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
تسلم يدينك

ممرررره حلووو

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :