عنوان الموضوع : كارى الدجاج الذيييذ *** خفيف خفيف *** للحمية
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي





حياكم الله اخواتى العزيزات

معى اليوم ظƒط§ط±ظ‰ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ الذييييييذ



المقادير

كيلو ونصف دجاج منزوع الجلد والدهن

كوب زبادى خالى الدسم

ملح وفلفل اسمر

ملعقة صغيرة ( كركم وكارى وجرام ماسالا )

3 حبات بطاطس وسط مقطعة مكعبات

حبة طماطم كبيرة مقطعة مكعبات

الطريقة

نتبل ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ بعد غسلها جيدا بالزبادى والبهارات ونتركها ليلة فى الثلاجة







ثانى يوم نضعها فى قد مع البطاطس والطماطم ونتركها الى ان تنضج تماما مع ضبط الملح والفلفل





ممكن اضافة فلفل حار اذا رغبتى فى ذلك

ثم تقدم بالهنا والشفا









مع تحياتى واحترامى للجميع




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
مممم تسلم ايديك شوشو
كتير مشهي هنا وعافية عليكم ياقمر
ننتظر جديدك بشوق غاليتي .

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :
حلو وخفيف وسهههل


تسلم يدينك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
بسم الله ما شاء الله
تسلم ايدك حبيبتى

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :