عنوان الموضوع : بيض بالفرن فطور رايق ولذييييذ *** خفيف خفيف *** للريجيم
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
كيفكم يالغاليات
حبيت اشاركم بفطورى اليوم بيض ط¨ط§ظ„ظپط±ظ†
المقادير 3 بيضات
2 اصبع من النقانق
نصف ثمرة فلفل اخضر
ربع ملعقة صغيرة ملح ومثلها فلفل اسمر
نصف ملعقة بابريكا
2 ملعقة طعام جبن شيدر مبشور ( قليل الدسم )
الطريقة
نقطع النقانق والفلفل ونقلبهم ونضعهم فى قوالب الفرن ( انا عملت اثنين )
نخفق البيض مع الملح والفلفل والبابريكا
ثم نضيفه على النقانق والفلفل
ثم الجبن الشيدر ونضعه فى صنيه فرن
ثم نخبزه فى فرن متوسك الحرارة الى ان ينضج ( حوالى نصف ساعة )
ثم يقدم بالهنا والشفا مع التوست المحمص
اتمنى ان فطورى يعجبكم
مع تحياتى
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
يمي يمي فطور ولا احلى واكيد عشاء ولا الذ
تسلم الايادي الحلوة ياقلبي
هنا وعافية عليكم .
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
شكله بيشهي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
جمييله تسلم ايدك ياقمرررررررر
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
