عنوان الموضوع : يوم (2) في الطريق الى الرشاقه -طبق مجرب
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326085283.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]هاااااااااياااات
اليوم يومي التاني
الفطور
حبه خيار
الغدا
صدور دجاج مشوي
طريقة صدور الدجاج
تبلتها بليموون وكموون
وشقيت فيها فتحات صغير حشيتها بثووم مهرووس
عشان الطعم
وحطيتها بصينيه وعلى الفرررن
ولبن اكتيفيا
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
الى الامام يا عسل أنا مسويه رجيم والحمد الله نقص7 كليو عقبالك يأرب شدى حيلك
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
برافو يا قمر بس ممكن اعرف طريقة عمل الدجاج لان كتير عم حس صدور الدجاج ناشفة وما عم بقدرر اتقبلها
بدور طريقة تعجبني
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
الى المام حبيبتى
ربنا يوفقك وتوصلى للوزن المطلوب بصحة وعافية
حبيبتى ياريت تصورى الخصوات الوصفة وكتابتها
اذا كان هناك خطوات مثل وصفة الدجاج مثلا
لان هذه من شروط المسابقة يا قمر
لان هذا هو القسم خاص بوصفات الرجيم اكثر منه للانظمة الغذائية
وعشان البنات يستفيدون واخدوا افكار من وجباتنا
فاليوم مو مشكلة صور الخطوات لان اليوم مر خلاص
لكن يا ريت ترسلى لى الطريقة كتابة لاضافتها للموضوع
مع تحياتى
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
