عنوان الموضوع : يوم (3) في الطريق الى الرشاقه -طبق مجرب
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي

هاااي صباايا
كيفكم يارشيقات المستقبل

اليوم يومي التالت
الفطور

بيضتين مسلوقه وحبه خيار

والغدا
3 شرايح جبن برايد خالي الدسم



والعشا
لحم مفروووم
وهادي الطريقه
بصله صغيرة مقطعه ارباع
وقطع لحم بدون عظم

وحطيتهم في الخلاط

وبعد الخلط
حطيتهم بصاج تيفال
وعصرت عليه ليمون وشويا مويه وخطيتهم



وهذا شكلها وقت التقديم
مع البطاطس المسلوقه




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
روووووعة حبيبتى ما شاء الله

بالتوفيق حبيبتى

مميز

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :
بالتوفيق يا قلبي

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
احسنتي عشوقة
وفرمك للحمة بنفسك ممتاز لتضمني خلوه من الدهون
موفقة ياقمر

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :