عنوان الموضوع : للتفوّق: المذاكرة الفعالة، نصائح قبل وخلال الامتحان في السعودية
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
أسـرار التفــوق
كثيرٌ من الطلبة يشتكون من أنهم يقضون وقتاً طويلاً في الدراسة والتحضير للامتحانات،
لكنهم يفاجؤون وتتفاجأ أسرهم بأنه على الرغم من الساعات الطويلة في ط§ظ„ظ…ط°ط§ظƒط±ط© والاستعداد للامتحانات، إلا أن نتائجهم في الامتحانات كانت قليلة ومتدنية.
وكثيراً من الطلبة يشعرون بالاستياء وعدم الرضا عندما يرون أن طالباً ما لا يذاكر كثيرا لكنه يحصل على درجات مرتفعة،
وعلى الجانب الآخر العديد من الطلبة لا يدرسون ويهملون مذاكرة دروسهم إما لتدني دافعهم للدراسة أو للشعور بالملل والإحباط عند الدراسة.
لذلك يتساءل العديد من طلبتنا و أسرهم عن الأسباب التي تؤدي إلى عدم تحقيق التفوق الدراسي على الرغم من دراسة البعض لساعات، و البعض الآخر لا يدرس، فيصبح الشك يساور الطالب مع نفسه:
هل نسبة ذكائي منخفضة عن بقية زملائي ؟
هل قدرتي على الفهم و الاستيعاب قليلة ؟
هل أحتاج إلى زيادة إضافية لعدد ساعات ط§ظ„ظ…ط°ط§ظƒط±ط© ؟
أم أن هناك طريقة ما للدراسة تساعد على زيادة الفهم ولم أفعلها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
من هنا يمكننا الجزم بأن الكثير من الطلبة يحتاجون إلى تنمية مهاراتهم الدراسية من خلال معرفتهم بأسس ط§ظ„ظ…ط°ط§ظƒط±ط© الناجحة والفعالة من أجل تحقيق تفوقهم الذي يحلمون به،
لذلك مع اقتراب الامتحانات يطيب لنا أن نقدم رسالتنا هذه "أسرار التفوق الدراسي" إلى طلبتنا الأعزاء مستقبل الأمة الواعد وصناع الحياة، والتي تشمل بعض النصائح و الإرشادات.
خطوات ط§ظ„ظ…ط°ط§ظƒط±ط© الناجحة و الفعالة:
ابدأ ط§ظ„ظ…ط°ط§ظƒط±ط© بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم و لو آية،
ثم الدعاء المأثور " اللهم لا سهل إلا جعلته سهلاً و أنت تجعل الحزن أن شئت سهلاً .
هيئ نفسك للمذاكرة نفسياً و جسدياً .
هيئ نفسك للمذاكرة باختيار الوقت المناسب .
هيئ مكان الدراسة من خلال الابتعاد عن الضوضاء والمشتتات، و ترتيب المكان وترتيب الكتب المنوي مذاكرتها، مع مراعاة أن يكون المكان جيد الإضاءة و التهوية .
لا تذاكر و أنت جائع أو متخم بالطعام .
احرص على أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة، فلا تذاكر وأنت مستلقياً أو منبطحاً فتنام .
ضع جدولاً للمذاكرة، و لا تؤجل أوقات ط§ظ„ظ…ط°ط§ظƒط±ط© حتى لا تتراكم المواد عليك .
ابدأ ط§ظ„ظ…ط°ط§ظƒط±ط© بالاطلاع على العناوين أو الأفكار الرئيسية و تحديدها أولاً، ثم الدخول في تفاصيل الدرس بعد ذلك.
لا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالي، فإن ذلك يسبب النسيان من التداخل .
أعمل على فهم الشيء المراد حفظه أولاً، لأن الفهم يحقق حفظاً سريعاً و يسيراً .
أعطى نفسك فترة راحة (10-15) دقيقة عند الانتهاء من مادة والبدء في مادة أخرى،
و حتى أثناء فترة المراجعة للمادة الواحدة من المفيد أن تأخذ راحة خمس دقائق كل نصف ساعة حسب طاقتك،
و ذلك من اجل تجديد النشاط و الهمة.
نصائح في الأسابيع الأخيرة من الامتحانات :
نظم وقتك من خلال عمل جدول خاص بالمراجعة .
راجع دروسك بهمة ونشاط، وقسّم المادة إلى أجزاء.
حاول الاطلاع على نماذج الامتحانات السابقة .
اهتم بصحتك الجسمية و نظافتك الشخصية .
لا ترهق نفسك قبل يوم الامتحانات ينصح بالراحة الذهنية لعدم التشتت .
كن مطمئناً متفائلاً واضعاً النجاح نصب عينيك، واثقاُ بالله عز وجل متوكلاً عليه .
لاحظ بعناية النقاط التي يركز عليها المدرس قبل ط§ظ„ط§ظ…طھط*ط§ظ† .
ظ†طµط§ط¦ط* قبل الامتحان :
كن جاهزاً و ادرس بشكل كامل .
مارس بعض الحركات الرياضية لتساعدك على شحن الذهن .
خذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم ط§ظ„ط§ظ…طھط*ط§ظ† .
أعط نفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى ط§ظ„ط§ظ…طھط*ط§ظ† مبكراً و من غير عجلة .
استرخ قبيل ط§ظ„ط§ظ…طھط*ط§ظ† .
لا تحاول أن تراجع في اللحظات الأخيرة قبل ط§ظ„ط§ظ…طھط*ط§ظ† .
لا تذهب إلى ط§ظ„ط§ظ…طھط*ط§ظ† و معدتك خاوية فتناول ولو قطعة بسكويت .
واجه ط§ظ„ط§ظ…طھط*ط§ظ† بدقة تامة و اعتبره فرصة لعرض ما ذاكرته .
اطلب من الأب و الأم الدعاء لك
خـلال الامتحان :
اقلب الورقة عند استلامها لمدة نصف دقيقة حتى يزول التوتر و القلق .
سمّ الله، وابدأ بالدعاء "اللهم لا سهلا إلا جعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن إن شئت سهلاً".
إقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة .
أجلس بشكل مريح ومعتدل .
إذا واجهت سؤالاً صعباً انتقل إلى سؤال آخر ولا تضيع وقتك به .
إذا كان ط§ظ„ط§ظ…طھط*ط§ظ† صعباً أختر أحد الأسئلة السهلة وابدأ الإجابة لأن ذلك يعيد إلى ذاكرتك ما نسيته .
لا تعتمد أو تلجأ إلى الغش فكن واثقاً بنفسك وقدراتك، وتذكر "من غشنا ليس منا".
لا تقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً .
عند الانتهاء من الإجابة على أسئلة ط§ظ„ط§ظ…طھط*ط§ظ† تأكد من صحة الإجابات من خلال المراجعة مرة ومرتين وثلاث إن استطعت.
مع تمنياتنا لكم بالتوفيق و السداد
منقول بتصرف
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
جزاك الله خيرا حبيبتى للموضوع المميز الراااائع..
ان شاء الله احاول تطبيق ما ذكرتِ مع ابنائى لانى اعانى معهم من مشكلة عدم التركيز..بالرغم من ذكائهم و الحمدلله..
وفق الله الطلبة و الطالبات و يسر امورهم و قراعين ابائهم بهم..
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انتقاء قيم وتوصيات مهمة .. نفع الله بها ..
وفق الله ابنائنا وبناتنا لما يحبه الله ويرضاه ..
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ياغاليه ..
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة **tota**
جزاك الله خيرا حبيبتى للموضوع المميز الراااائع..
ان شاء الله احاول تطبيق ما ذكرتِ مع ابنائى لانى اعانى معهم من مشكلة عدم التركيز..بالرغم من ذكائهم و الحمدلله..
وفق الله الطلبة و الطالبات و يسر امورهم و قراعين ابائهم بهم..
اللهم آمين,,
شاكرة لك الإطراء, وأسال الله أن يقرّ عينك بأبتائك ويجعلهم في الصدارة,,
الذكاء نعمة من نعم الله ورزق يؤتيه من يشاء
وكثيرا ما يكون الأذكياء أقل تركيزا ليس لشيء إلا لأن فهمهم سريع وما يحتاجوا جلسات طويلة للإستعاب,,
لذا نجدهم في كل هنيهة يقومون من مكانهم بحثا عن اي مبرر لشعورهم بالملل أمام امور أدركوها وفقهوها
هذا لا يخيف إذا كان التحصيل كافيا, ولما يُسألون نجدهم مدركون ونتائجهم عالية,,
ولكن المشكلة تطرح عند التقدم في سنوات الدراسة لما يصبح التركيز ضروريا والمذاكرة تتطلب أوقاتا طويلة,,
ومهم جدا على الآباء أن يعودوا الأبناء على وضع برنامج عمل لدراستهم ومراجعتهم حتى لا تتشتت قدراتهم ,,,
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
