عنوان الموضوع : الخس .. فوائد عرفتها الشعوب القديمة وأكدتها الأبحاث الحديثة ...... في الطب النبوي
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('https://up.hawahome.com/nupload2/13450_1331344703.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]السلام عليكم ورحمةالله وبركاته[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
أكدت أبحاث إيطالية حديثة نتائج دراسات سابقة حول ظپظˆط§ط¦ط¯ الخس، باعتباره أحد أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل، كما انه فعّال للوقاية من مرض ألزهايمر، علاوة على انه يحتوي على الألياف الغذائية التي تؤدي وظيفة مسكن لآلام الأمعاء، خاصة اذا ما تم تناولها قبل النوم وبكميات كبيرة كما ينصح المختصون.
ووفقاً لما أفاد به العلماء الإيطاليون فإن ط§ظ„ط®ط³ يحتوي على مادة الـ "بيتاكاروتين" التي تلعب دوراً مهماً في مقاومة التأكسد، بالإضافة الى انه غني بفيتامينات "أ" و"ب1" و"سي" و"إي"، بالإضافة الى نسبة المياه العالية التي تدخل في تركيب ط§ظ„ط®ط³ وكذلك العناصر المعدنية كالفوسفور والحديد والكالسيوم.
ويعود ط§ظ„ط®ط³ بفوائد جمّة على الأطفال اذ انه يشكل وقاية من هشاشة العظام ويجعل حالة أسنانهم الصحية أفضل. كما انه يُسهم بالوقاية من الإمساك ويعمل كمرطب للجسم ويحول دون تشكل الحصى البولية، بالإضافة الى فائدته كمهدئ للأعصاب وقدرته على منح البشرة نضارة أكثر وتحسين النوم لدى الأطفال والكبار على حد سواء.
ومن مميزات ط§ظ„ط®ط³ فوائده كمنشط جنسي وينصح العلماء بتقطيعه قبل تناوله مباشرة، كي لا يفقد خصائصه المهمة، ومنها فيتامين "هـ" الذي يساعد في علاج العقم، وهو ما يفسر اعتباره رمز الخصوبة والتناسل في الثقافة الفرعونية.الجدير بالذكر ان العلماء الصينيين كانوا قد أجروا دراسات على حمض الفوليك، أكدت نتائجها ان هذا الحمض يساعد بشكل قوي على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة.
وتذكر كتب التاريخ ان الإمبراطور الروماني أوغست شفي من مرض الكبد بفضل عصير الخس، وان الفرس عرفوا ط§ظ„ط®ط³ وفوائده قبل ميلاد المسيح بـ 3 قرون.
وقد حظي ط§ظ„ط®ط³ باهتمام العلماء المسلمين، اذ قال الرازي انه "يقطع العطش ويصلح الكبد ويمنع القئ"، كما أشار ابن البيطار الى ان ط§ظ„ط®ط³ يعالج الأورام ويروي العطش ويعالج حرارة المعدة.
دمتم بود
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
عندي ابني مدمن خس وملفوف
لو ياكل طول اليوم ماعنده مشكله
ربي يعطيك العافيه على المعلومات
الراائعه والمفيده التي تقدميه لنا
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الــحــســـام
عندي ابني مدمن خس وملفوف
لو ياكل طول اليوم ماعنده مشكله
ربي يعطيك العافيه على المعلومات
الراائعه والمفيده التي تقدميه لنا
الف عافية على قلب ابنك حبيبتي ومشكورة على مرورك المميز مثلك غلاتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
ربي ينور دربك معلومات حلوه وانا من اشد المؤيدين للطبيعة والفواكه والخضروات
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
