عنوان الموضوع : اخسري 3 كيلو فى ا?سبوع مع رجيم القرفة والعسل للرجيم
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
×××××××××××××××
اخسري 3 ظƒظٹظ„ظˆ فى اسبوع مع ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„ظ‚ط±ظپط© والعسل
هل ترغبين في أن ينقص وزنك 3 كيلوجرامات في أسبوع دون أن تشعري بنقص السكر في دمك؟ إليك إذا أحدث أنواع الرجيم إنه ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„ظ‚ط±ظپط© والعسل.
تعتمد تلك الحمية الغذائية أو هذا النظام الغذائي على شرب مغلي ط§ظ„ظ‚ط±ظپط© مع العسل 6 مرات يوميًا منها أربعة قبل الوجبات، إذ يرتب هذا النظام الطعام اليومي في 4 وجبات لا 3.
اقرئي أيضًا عن ط±ظٹط¬ظٹظ… الكمون
الوجبة الأولى
كوب حليب + تفاحة+ قطعه توست
الوجبة الثانية
شريحة سمك أو لحم منزوع الدهن أو مشوي + شوربة خضار + قطعة توست
الوجبة الثالثة
طبق فواكه مشكلة
الوجبة الرابعة
سلطة خضار+ بيضتان مسلوقتان + شريحة توست + زبادي
×××××××××××××××××××××××
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
مشكورة غلاتي بارك الله بك لكن القرفة لاتستعمل لاصحاب الضغط العالي لانها تسبب ارتفاع بلضغط
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
يعطيك العافيه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
