عنوان الموضوع : مشروب شتوى لحرق الدهون وسد الشهيه صحة و رجيم
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
من المعروف أن الكثير منا غالباً ما يزداد وزنه خلال فصل الشتاء وذلك نتيجة البرودة الشديدة التي تدفعنا للأكل بكميات أكبر مع القليل من الحركة، حتى نشعر بالدفئ من تلك السعرات الحرارية المكتسبة، وبالتالي تتفاقم مشكلة زيادة الوزن بشكل كبير.
وحتى يكون الإستمتاع بفصل الشتاء متكاملاً لا بدّ من وجود طريقة تُشعرنا بالدفئ وتمدّ أجسادنا بالطاقة اللازمة دون زيادة في الوزن، وإن أفضل طريقة للتخلص من ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† الزائدة في الشتاء هي صنع ظ…ط´ط±ظˆط¨ شتوي يمدّ بالدفء ويُشعر بالشبع.
وفيما يلي تفاصيل الـ ظ…ط´ط±ظˆط¨ شتوي ظ„ط*ط±ظ‚ ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† وسدّ الشهيّة:
المكونات:
- كوب من الماء المغلي.
- ليمونة مقطعة إلى شرائح.
- عودان من القرفة.
- معلقة من الشاي الأخضر.
- معلقة من النعناع.
طريقة التحضير:
- قومي بوضع المكونات الجافة في كوب وأسكبي عليهم الماء المغلي.
- غطي الكوب جيداً حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة بالمشروب وانتظري حتى تمر 5 دقائق.
- قومي بتصفية المشروب جيداً قبل أن تتناوليه، ولكي تحصلي على نتيجة فعالة قومي بتناول هذا المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.
يعدّ هذا أفضل ظ…ط´ط±ظˆط¨ شتوي ظ„ط*ط±ظ‚ ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† المتراكمة وسد الشهية لمنع زيادة الوزن في الأيام الباردة وتعرفى على المزيد من هنا .
×××××××××××××××××××××××××××××
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
مشكوووورة
ينقل للقسم المناسب
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
موضوعك جدا مهم
على فكره المرأه الشاطره اللي بدها تكون جميله طول العمر تبدل الشاي والقهوه والنسكافيه واي اي مشروب فيه مادة الكافيين وتشرب بدلهن مشروب القرفه
القرفه مع السكر والماء المغلي يتخلطوا وينوضوعوا في كوب ويتغطوا الى ان يصبحوا دافيين ويتشربوا مهم جدا
لحتى تحافظ على جمالها وصحتها
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
ليش القرفه ؟اللي تحافظ على رشاقة المرأة مابعرف شو قصدك ؟
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
