عنوان الموضوع : الفجل الابيض لحرق دهون الارداف رجيم صحي
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
السلام عليكم اخواتى
اليوم جايبالكم خبر رائع وجديد ومفيد لنا جميعا وهو حرق ط¯ظ‡ظˆظ† ط§ظ„ط§ط±ط¯ط§ظپ من خلال ط§ظ„ظپط¬ظ„ ط§ظ„ط§ط¨ظٹط¶
وطبعا لايوجد اسهل من هذة الطريقة ظ„ط*ط±ظ‚ الدهون واذابتها فهى متاحة لنا وفى متناول ايدينا وموجودة بكثرة فى مطبخنا
كل ما عليكى هو شراءها واكلها نيئة او مطبوخة قبل كل وجبة
وستحصلين على ارداف مشدودة ونحيفة وجذابة
واليكم الابحاث وما يقول عنها اطباء العالم اجمع فى مجال التخسيس
يرى الاطباء ان تناول الخضراوات الورقية عامل اساسى لفقدان الوزن وحرق الدهون بدون مجهود
ووسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد سواء كانت طازجة او مطبوخة او نيئة وخاصة ط§ظ„ظپط¬ظ„ ط§ظ„ط§ط¨ظٹط¶
لما لة من تاثير فعال فى التخلص من الدهون وخاصة منطقة ط§ظ„ط§ط±ط¯ط§ظپ
ويسهل عملية حرق الدهون المتراكمة والسعرات الحرارية الزائدة
مع مراعاة الاتى 1
ممنوع استعمال السمن او الزبدة او الزيت
2-شرب الشاى او القهوة بدون سكر او حليب
3-مسموح بشرب الصودا الدايت او عصير الليمون بدون سكر
4-سلق الخضراوات بالماء وعدم وضع مكعبات الماجى
5-عند الشعور بالجوع يمكن تناول اى كمية من الخس او الخيار بين الوجبات لما لها من حرق الدهون بالجسم
وارجو ان ينال موضوعى اعجابكم وارجو الرد على الموضوع لتشجيعى لامدكم بالمزيد وجزاكم الله خيرا
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
يسلمو خيتو و هاي معلومة حلوة و مهمة
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
جزاك الله خيرا...
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
