عنوان الموضوع : اساسيات للرجيم صحة و رجيم
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
أقنعه ظ„ظ„طھط¬ط§ط¹ظٹط¯ ظ…ظ‚ط§ظˆظ…ظ‡
المكونات
1 ملعقة كبيرة خميرة بيرة
2 كبسولة فيتامين هـ
1 كبسولة فيتامين د
1 كبسولة فيتامين أ
الاستعمال
افرغي محتويات كل كبسولة بعد عمل ثقب بها بواسطة دبوس ، ثم اخلطي المحتويات مع الخميرة
الاستعمال
ضعي الخليط على البشرة و اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر
-----------
المكونات
1 ملعقة صغيرة عصير خيار
بياض بيضة واحدة
1 ملعقة كبيرة عصير نعناع
1/2 ملعقة كبيرة عسل نحل
1 ملعقة جبن ابيض
الطريقة
يضرب بياض البيض جيدا ثم تضاف باقي المكونات
الاستعمال
يعمل قناع بالخليط لمدة 15 دقيقة و يشطف بالماء
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
الله يعطيج العافيه
موضوع مفيد
واشوف مكانه المناسب يكون في منتدى
الاناقه والجمال
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
يا هلا بك أختي معنا
ومشكوورة على الموضوع الرائعه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
[ALIGN=CENTER]
thax , if you wanna move it that's ok
u see I didnt know where to place it that's why I placed it here![/ALIGN][/ALIGN][/ALIGN]
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
