السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه اول مشاركتى وحابه اقولكم عن سر رشاقتى
بعد ما كان وزني 103 ماشاء الله ..
وبعد ما كنت محتاسة في الكرش ..
وكان زوجي يتريق في الطالعة والنازلة (خففي _ خففي
)
الين ما دللوني جزاهم الله خير على دكتوره عسسسل ..
وصفت لي علي انظمة غذائية صحيه و من غير ابر ومن غير ناأشيل هم شششفط دهون ..
هذا غير نصايحها المفيدة والصحية ومن غير حبوووب ..
المهم تتابعي معاها نظامها الغذائي الممتاز اللي نزلني بفضل الله ثم بفضل الدكتورة 19 كيلوا يعني وصلت الثمانيييين ماشاء الله لاقوة الا بالله وحكمل معاها الين اخلص الكورس واثبت ان شاء الله ..
اقوولكم اسمها ؟؟
هي
ط£ط®طµط§ط¦ظٹط© التغذية
اسمها الدكتورة ايمان البكري
في جدة
حي السامر
مجمع خااالد الطبي ...
أتمننى لكم تكوني دايما في رشاقة وصحة خاصة في شهر رمضان وبعدين حيجي العيييد
..
وكل عاام وأنتم بخير
...
رد مع اقتباس
