عنوان الموضوع : أسرار جمال الشعر و طرق التغذية السليمة جديد
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي

أسرار ط¬ظ…ط§ظ„ ط§ظ„ط´ط¹ط± و طرق ط§ظ„طھط؛ط°ظٹط© ط§ظ„ط³ظ„ظٹظ…ط© ط§ظ„ط´ط¹ط± هو تاج المراة تعرفى على طرق العناية بة لتحصلى على اجمل تاج لراسك ط§ظ„ط´ط¹ط± مثل الجلد له أنواع مختلفة تبعا لنوعه وملمسه طبقا لنوع ط§ظ„ط´ط¹ط± يقسم إلى 3 أنواع ط§ظ„ط´ط¹ط± والعناية به ط§ظ„ط´ط¹ط± العادي ط§ظ„ط´ط¹ط± الجاف ط§ظ„ط´ط¹ط± الدهني كما أن الاختلاف في الملمس فان ط§ظ„ط´ط¹ط± يختلف مظهره مثل ط§ظ„ط´ط¹ط± المجعد ط§ظ„ط´ط¹ط± المتموج الحريري ط§ظ„ط´ط¹ط± الناعم ط§ظ„ط´ط¹ط± الخشن الجاف وكثير من الناس يعانون من القشرة أو تقصف ط§ظ„ط´ط¹ط± أو الشيب المبكر للشعر مما يجعلهم بحاجة إلى عناية أكبر وتبعا لاختلاف نوع ط§ظ„ط´ط¹ط± و وضع مشاكل ط§ظ„ط´ط¹ط± في الاعتبار ، ينبغي العناية بالشعر بالطرق الطبيعية كالاتى العناية بالشعر · ط§ظ„طھط؛ط°ظٹط© تناول الطعام بطريقة غذائية صحية غنية بالحديد والبروتين هو لا بد منه لشعر صحي. فإتباع نظام غذائي متوازن جيد لكامل الجسم. وينبغي أن نتذكر ط§ظ„ط´ط¹ط± إذا كان الشخص يستخدم مواد الكيميائية على ط§ظ„ط´ط¹ط± في أي شكل مثل الصبغات وفرد ط§ظ„ط´ط¹ط± وتجعيده ، فان ذلك يتطلب رعاية متقدمة · غسيل ط§ظ„ط´ط¹ط± ينبغي للمرء غسل ط§ظ„ط´ط¹ط± جيدا بشكل صحيح مع الشامبو المناسب له فمثلا ط§ظ„ط´ط¹ط± للشعر الجاف يجب استعمال الشامبو التي صنعت خصيصا للشعر الجاف · تجفيف ط§ظ„ط´ط¹ط± بدلا من تجفيف ط§ظ„ط´ط¹ط± عن طريق مجفف ط§ظ„ط´ط¹ط± من الأفضل ينبغي أن تسمح للشعر أن يجف طبيعيا. · البلسم و السيروم إذا كان ط§ظ„ط´ط¹ط± جاف بشكل لا يمكن السيطرة عليه فإنه يجب استعمال بلسم بعد غسيل ط§ظ„ط´ط¹ط± بالشامبو ثم سيروم مناسب للشعر يجب التأكد من غسل ط§ظ„ط´ط¹ط± جيدا وعدم إبقاء أي آثار للشامبو أو البلسم على فروة الرأس كما يجب غسل ط§ظ„ط´ط¹ط± بلطف وعدم حكه بقوة بالمنشفة أثناء التجفيف · تسريح و تصفيف ط§ظ„ط´ط¹ط± ط§ظ„ط´ط¹ط± الرطب يكون أضعف من ط§ظ„ط´ط¹ط± الجاف لذا يجب مراعاة استعمال مشط ذو أسنان واسعة لتمشيط ط§ظ„ط´ط¹ط± وهو رطب وعدم استعمال الفرشاة إلا عندما يجف ط§ظ„ط´ط¹ط± ولا يجب ربط ط§ظ„ط´ط¹ط± بقوة لأن ذلك يضعفه فيجب دائما التعامل مع شعرك برفق وتذكري دائما أن ط§ظ„ط´ط¹ط± عضو حي مثل باقي أعضاء جسمك · مثبتات ط§ظ„ط´ط¹ط± الكثير من الناس يستعملون الجيل أو الرغوة ومثبت ط§ظ„ط´ط¹ط± للحصول على الشكل المطلوب ولكن يجب مراعاة عدم استعمال المثبتات والجيل بشكل يومي وأساسي وعند الاستعمال يجب إزالته بغسل ط§ظ„ط´ط¹ط± بعد العودة للمنزل وعدم تركه لفترات طويلة كما نقوم بإزالة المكياج عن البشرة · غطاء ط§ظ„ط´ط¹ط± ينبغي ارتداء غطاء على ط§ظ„ط´ط¹ط± أثناء الخروج في الشمس أو في الرياح لأنها تضر ط§ظ„ط´ط¹ط± وتجعله يبدو باهت وهش · قص الأطراف ينبغي الحصول على قص بسيط لأطراف ط§ظ„ط´ط¹ط± المتقصفة مرة واحدة في الشهر. وقص أطراف ط§ظ„ط´ط¹ط± المتقصفة ط§ظ„ط´ط¹ط± يعطيه مظهر جميل ويساعده على النمو · حمام الزيت زيت التدليك أو حمام الزيت مفيد جدا للشعر. فهو يحسن الدورة الدموية ويساعد على نمو ط§ظ„ط´ط¹ط± لذلك ينبغي أن يتم ذلك على الأقل مرة واحدة في الأسبوع و ينبغي أن يترك الزيت على فروة الرأس والشعر مساءا ويترك حتى الصباح التالي ويغسل بالشامبو المناسب حسب نوع الزيت فهناك أنواع من حمام زيت ط§ظ„ط´ط¹ط± تعمل بشكل سريع كما يجب اختيار قناع ط§ظ„ط´ط¹ط± بعناية طبقا لنوع ط§ظ„ط´ط¹ط± مثلا قناع البيض وزيت الزيتون وزيت الخروع مفيد للشعر الجاف وقناع الليمون مفيد لفروة الرأس الدهنية والقشرة · قشرة ط§ظ„ط´ط¹ط± قشرة ط§ظ„ط´ط¹ط± هي أساس لمشاكل عديدة منها تساقط ط§ظ„ط´ط¹ط± لذا يجب العناية بالشعر واستعمال شامبو للقشرة مناسب لنوع ط§ظ„ط´ط¹ط± وأحيانا تحتاج القشرة المتكررة أو المستعصية إلى استشارة الطبيب من الطبيعي أن تسقط 100 شعرة يوميا ولكن إذا زاد المعدل عن ذلك يصبح الأمر بحاجة إلى استشارة الطبيب و لا يجب الانسياق وراء بعض الدعايات عن شامبوهات لعلاج التساقط فيمكن قراءة معلومة على العلبة توضح أن المقصود تساقط ط§ظ„ط´ط¹ط± الناتج عن التكسر وهو بعيد تماما عن الذي نتحدث عنه فالصحيح أن الشامبو أساس لتنظيف ط§ظ„ط´ط¹ط± والعناية به و الشامبوهات الطبية للتساقط إضافة إلى مهام الشامبو العادية فإنها تساهم في تحضير فروة الرأس لإستقبال العلاج ولا يمكن الاعتماد عليها وحدها في علاج الحالة · عند النوم ينبغي ترك ط§ظ„ط´ط¹ط± فضفاضا بدون غطاء عند النوم وتتبع الطرق ط§ظ„ط³ظ„ظٹظ…ط© و الطبيعية للعناية بة



>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
سلمت أناملك الذهبيه على ماخطته لنا

كم أنا سعيد وأنا واقف هنا

أروى ناظرى بحروفك المفعمه

بالأشياء الجميله

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ
..

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
جزيل الشكر على الموضوع القيم



__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :