عنوان الموضوع : صينية سمك فيليه بالفرن(مسابقة رمضان الكبرى) من مطبخي
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي



اليوم طبقنا لذيذ جدا سمك فيليه

حبيت اعملهى بالفرن لتخفيف من الدسم شوي ولنبتعد شوي عن القلي

المقادير

كيلو سمك فيليه
حزمة بقدونس
حزمة كزبرة
3 حبات بندورة
بصلة
زيت نباتي
ملح وبهار سمك
حامض

الطيقة نغسل السمك ونصفيه جيدا
نرصه بصينية البايركس


منضيفله الملح والبهار



نجهز الخلطة بفرم البقدونس والكزبرة البندورة والبصل
نحط الملح وزيت نباتي حوالي 3 ملاعق




نوزعه على السمك



وندخله على الفرن
ولكا يطلع منحط الحامض عليه



ونقدمه مع الأرز الأصفر





بتمنى يكون اعجبكم يا صبايا





>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
ماشاء الله
صينية سمك شهية
تسلم ايدك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور...الايمان
ماشاء الله
صينية سمك شهية
تسلم ايدك




الله يسلمك يا عمري

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
ما شاء الله

تسلم ايدك قطورة

تقبل الله منا ومنكم


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :