عنوان الموضوع : يوم (5) في الطريق الى الرشاقه للريجيم
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
السلام عليكم
اليوم يومي الخاامس
الفطور بيضتين مسلوقة
![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326390103.jpg)
والغدا
لبن اكتيفيا مع بذرة الكتاان
![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326417179.jpg)
والعشا
شاورما دجاج
وهادي الطريقة
![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326417270.jpg)
2 قطعة صدور دجاج
2 حبه فلفل رومي مقطع
وبصله صغيره مقطعه
وبهارات مشكله
![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326417837.jpg)
كشنت البصل
![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326418037.jpg)
وحطيت الفلفل الرومي بعد مااتغير لون البصل
![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326418970.jpg)
![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326419296.jpg)
وبعدها حطيت الدجاج
وقلبته لين استوى الدجاج
وهذا شكلها لما استوت ![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326419450.jpg)
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
موفقة عشوقة
يعطيك العافية ياقمر .
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة2005
موفقة عشوقة
يعطيك العافية ياقمر .
يعاافيك يااارب
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
بالتوفيق حياتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :