عنوان الموضوع : فوائد عصير التفاح لرشاقتك
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عصير ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر له ظپظˆط§ط¦ط¯ صحية
في الحقيقة فان ط¹طµظٹط± ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر له ظپظˆط§ط¦ط¯ صحية يستعرضها الخبراء ويبحثون في الاسباب
التي جعلت من ط¹طµظٹط± ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية .
1-عصير ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر يساعد على حرق الدهون يساعدعصير ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء
وظيفته بشكل اكثر فعالية .
فقد اكتشفت دراسة امريكية جديدة اجريت على رجال بدناء ان شرب ط¹طµظٹط± ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر ثلاث
مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون
العصير ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير .
وعلاوة على ذلك ، يخفض ط¹طµظٹط± ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن
خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم
المخزونة في الجسم .
2-عصير ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر يحمي القلب من الامراض :
أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع
تأكسد الكولسترول الضار ( LDL) في الشرايين .
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية
وقد أظهر ط¹طµظٹط± ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية
وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال .
يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن ط¹طµظٹط± ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر
ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الاسبرين للوقاية من النوبات القلبية او الجلطة الدماغية ،
فانه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب ط¹طµظٹط± ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر ايضا .
كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد
على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين .
3- يساعد في تخفيض ضغط الدم:
يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE وتعمل الادوية المخفضة
للضغط على منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم .
اما بالنسبة لعصير ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد إظهرت دراسات عديدة ان
ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من عصيرات ط§ظ„طھظپط§ط*
الاخضر .
4-يحمي من الاصابة بمرض السكري :
حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى« amylase» لتحليله الى سكريات
بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم .
وتقوم polyphenols الموجودة في ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر بمنع انزيم amylas
ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم .
ان المستويات العالية للسكر والانسولين في الدم يعرض الناس للاصابة بمرض السكري ،
فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا من العصير ط§ظ„طھظپط§ط* االاخضر يوميا خفض مستوى
نشاط انزيم amylas بنسبة 87% .
5-يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي :
نظرا لان ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابة
بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد على نمو البكتيريا
النافعة في الامعاء.
6-يمنع رائحة الفم :
ان تناول ط¹طµظٹط± ط§ظ„طھظپط§ط* الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن ان
يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الاسنان ورائحة الفم الكريهة.
او يمكن ان يستخدم مع واقٍ للشمس وذلك للحصول على وقاية من اضرار التعرض لأشعة الشمس .منقول
اتمنى لكن سنة سعيدة وكل عام والمسلمون بخيران شاء الله
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
جزاكم الله خيرا على هذا الموضوع
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
مشكوره اختي علي الموضوع الرائع
يعطيكي العافيه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
مشـكــووووووره والـلـهــ يعــطـيكـــ الــفــ عــافيــهـ
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
