عنوان الموضوع : مسقعة دايت لعيونكم الحلوين يا غاليات لبنات الحمية
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('https://forum.hawahome.com/nupload/154019_1328035847.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
اول مشاركة الي بقسم الحمية
مسقعة بيتنجان ولا اروع
خفيفة وشهية ولذيذة بتمنى تعجبكم يا غاليات
رح نحتاج
بيتنجان\بندورة\ثوم\بصل\ ملعقة زيت \ملح \حمص مسلوق
الكمية حسب العائلة
نقطع البيتنجان شرائح ونرشها بشوية ملح ونتركها
وبعدين منمسحها بفوطة
مندهنهن بشوية زيت بالفرشاة وندخلها الفرن محمى مسبقا وهاي لما طلعوا من الفرن
وبهذا الوقت منقشر البندورة ومنقطعها
بنحط بقدر ملعقة زيت ومنقلي البصل والثوم
ومنضيف البندورة وملح
وبعدين منضيف الحمص
ولما تتسبك منضيف البيتنجان المشوي بالفرن ومنتركها شوي
ومنصبها بطبق بايريكس
والف صحة وهنا يا رب
وان شاء الله تكون مشاركتي اعجبتكم
بامان الله وحفظه
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
واوووووووووو شكلها روعة وبيشهي ان شاء الله اجربها
والله عندي سؤال ومو راضي الا يطلع لاني بشوفك بتجي ملف الدايت
هل عندك وزن زائد ولا امورك تمام هههه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الواثقة بالله2
واوووووووووو شكلها روعة وبيشهي ان شاء الله اجربها
والله عندي سؤال ومو راضي الا يطلع لاني بشوفك بتجي ملف الدايت
هل عندك وزن زائد ولا امورك تمام هههه
هلا بالعسل
اسالي ولا تخلي شي بقلبك معلش ما حدا شايفنا غير الاعضاؤ والزوار والادارة وبس
ههههههههههههههههههه
هو مو كتير زايد يعني شي 4 كيلو زيادة عم بحاول انزلهم انا وزني حاليا 63 ونص
وبدي انزله 58 يعني بدي احاول اخفف على قد ما اقدر هيدي هي كل القصة
وما قدرت اشارك بالمسابقة لاني دائما بخبص
ههههههههههههههههههههههه
نورتي حياتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
يمي يمي يمييييييييييييييي
كل شي من ايد الحلو لازم يطلع حلو وزاكي
تسلم اديكي يارب
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
