عنوان الموضوع : افضل رياضة تنزل كيلو فى الاسبوع للرجيم
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
اختى هناك رياضات كثيرة وكلها تعب والم وممكن تمل منها
بس الرياضة دة مفيدة وبدون الم وفكرى فى كل حركة فيها يساعد على تنزيل الدهون
وكمان بتعملى الرياضة 5مرات فى اليوم
شوقتك طب اية رايك غير انها تفيدك جسمانين تفيد حسناتك ومش ممكن تكسلى فيها
اكيد عرفتيها
:
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
الله يجزاك خير ويجعله في موازين اعمالك يارب مشكوره على النصيحه الغاليه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
بارك الله فيكي اختي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
الله يجزيكي الخير نصيحة و لا أحلى و لا أروع
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
