عنوان الموضوع : تمارين رياضية فيديو للاسرة
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي

تمارين ط±ظٹط§ط¶ظٹط© فيديو





فيديوهات بها طھظ…ط§ط±ظٹظ† ط±ظٹط§ط¶ظٹط© لجسم رشيق
الرياضة مهمه جدا لصحة كويسة

وعلشان كمان جسمنا يبقى رشيق

يالا بينا نبتدي نعمل طھظ…ط§ط±ظٹظ† ط±ظٹط§ط¶ظٹط© مع بعض لو 15 دقايق كل يوم هتفرق كتير

وانا انهارده جيبالكم فيديوهات بتورينا نعمل التمارين ازاي

في الروابط اللي تحت

أولا: هتلاقوا في الصفحة اللي تحت طھظ…ط§ط±ظٹظ† كتير اختاروا منها

اللي يناسبكوا

هيه هتاخد وقت شوية في التحميل

اضغطي هنا انا جمعتلكم فيديوهات كتيرة






منتظره احلى ردود ...



>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
يعطيك الف عافيه
خاصة الصيف جاي والمناسبات كثيره
لكن انا كسووووله وما احب المناسبات
الله يعطيني الهمه اللي ترجع جسمي مثل اول

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :