عنوان الموضوع : شوربة خضار مغذية وسريعة وخفيفة **خفيفxخفيف** للريجيم
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
شوربة ط®ط¶ط§ط± خفيفة
نحتاج الى
2 مكعب مرق دجاج
1 لتر ونصف ماء مغلي
2 حبة كوسا مقطع مكعبات
2 حبة جزر مقطع مكعبات
2 حبة بطاطاس وسط مقطع مكعبات
ملح وفلفل اسمر حسب احتياج الشوربة
ونصف كوب شعيرية
نضع الخضروات في القدر مع مكعبات مرق الدجاج ونضيف الماء المغلي عليهم ونتركهم لمدة ربع ساعة
في قدر آخر
نحمص الشعيرية لتحمر
بعد تحميص الشعيرية نضيفها فوق ط´ظˆط±ط¨ط© الخضروات ونتركها ل10 دقائق ويضاف في المراحل الاخيرة ملح على حسب حاجة الطبق ورشة فلفل اسمر
وتقدم ساخنه
لاتنسوني من ردودكم ودعواتكم الصالحة
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
ممممم بحبها جدا
ونفس طريقتي الصراحة بس الشعيرية بحطها بدون تحميص هيك بحبوها
ولي الطبق قبل لولو
يعطيكي العافية يا عمري
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
اسعدني مرورك قطورة
والطبق ليكي ولولو نراضيها
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
قطوووورة احنا حبايب و اصحاب هاااتي حبيبتي الصحن
هههههههههههه اخذاه منك تعالي هاتي معلقة ما بهون لي فيكي هههههههه
ربي يكرمك و يسلم عيونك و دياتك غاليتي موناليزا
كله منك بيشهي و بيتساهل احلى التقييمات
ربي يبارك في ما تقدمين و يعافي قلبك حبيبتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
