عنوان الموضوع : يوم (3) في الطريق الى الرشاقه -طبق مجرب
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
هاااي صباايا
كيفكم يارشيقات المستقبل
اليوم يومي التالت
الفطور
![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326163357.jpg)
بيضتين مسلوقه وحبه خيار
والغدا
3 شرايح جبن برايد خالي الدسم
![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326163594.jpg)
والعشا
لحم مفروووم
وهادي الطريقه
بصله صغيرة مقطعه ارباع
وقطع لحم بدون عظم
![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326163655.jpg)
وحطيتهم في الخلاط
![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326163803.jpg)
وبعد الخلط
حطيتهم بصاج تيفال
وعصرت عليه ليمون وشويا مويه وخطيتهم
![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326163957.jpg)
![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326164052.jpg)
وهذا شكلها وقت التقديم
مع البطاطس المسلوقه
![](https://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326164120.jpg)
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
روووووعة حبيبتى ما شاء الله
بالتوفيق حبيبتى
مميز
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
بالتوفيق يا قلبي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
احسنتي عشوقة
وفرمك للحمة بنفسك ممتاز لتضمني خلوه من الدهون
موفقة ياقمر
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :