عنوان الموضوع : الفوائدالصحية للخل الأبيض
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
الفوائد الصحية ظ„ظ„ط®ظ„ ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ إن الخل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ والمعروف أيضا باسم الخل المقطر ينتج عن طريق عملية اكسدة من الكحول، ويوجد عدة أنواع من الخل تم العثور عليها مثل خل التفاح والخل البلسمي، ولقد ثبت وجود العديد والعديد من الفوائد الصحية الهامة ظ„ظ„ط®ظ„ ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶
1- امتصاص الكالسيوم أحد أهم الفوائد الرئيسية ظ„ظ„ط®ظ„ ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ هو امتصاص الكالسيوم وبعض الأملاح المعدنية الأخرى الهامة للجسم، ويرجع ذلك إلى احتواء الكالسيوم على حمض الخليك الذي يسهل ويساعد على امتصاص الكالسيوم والأملاح المعدنية الأخرى من الغذاء بالجســم.
2- يساعد في عملية الهضم يساعد الخل على تحسين عملية الهضم بشكل عالي من الكفاءة كما أنه يعمل توازن بالجسم ويبطئ من امتصاص المواد الكربوهيدراتية السكرية بالجسم.
3- تقوية العظام إن الاستهلاك اليومي ظ„ظ„ط®ظ„ ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ يساعد على تقوية العظام ويمنع حدوث هشاشة وتآكل العظام.
4- بديل جيد للأطعمة الدهنية يحتوي الخل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ على كمية سعرات حرارية أقل من الموجودة في الكاتشب والمايونيز، ونظرا لأن مذاقة منعشا وفريدا فيمكن هنا استبدال هذه المأكولات الدهنية بالخل مما يساعدك على عدم حدوث السمنة. الفوائد الصحية ظ„ظ„ط®ظ„ الأبيض
5- تقوية الجهاز المناعي إن ظ„ظ„ط®ظ„ ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ له تأثير إيجابي على صحة الجسم بشكل عام وعلى وظائف الجسم، وهو يساعد على حماية القلب من خلال خفض ضغط الدم ومستويات الكولستيرول والتحكم في ظهور مرض السكري وبالتالي فهو يؤدي إلى تعزيز وتقوية الجهاز المناعي.
6- علاج حروق الجلد يمكن استخدام الخل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ كعلاج للالتهابات وحروق الجلد، عن طريق تبليل قطعة قماش بالخل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ ووضعها على المنطقة المصابة.
7- علاج الالتهابات للعدوى والطفح الجلدي ولدغ الحشرات يعتبر الخل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ علاج جيد لها عن طريق تبليل قطعة من القطن أيضا بالخل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ ووضعها على مكان العدوى فهو يساعد على العلاج ويمنع حدوث الإصابات الأخرى للجلد.
8- علاج بكتيريا الحلق يستخدم الخل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ كعلاج فعال لبكتيريا الحلق، عن طريق إضافة ملعقة من الخل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ إلى نصف كوب من المياه والغرغرة بها ثم بلعها فسوف يساعد ذلك على التخلص من مشاكل التهابات الحلق.
9- علاج مشاكل الصدر يساعد الخل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ بشكل كبير على عملية الاستنشاق ويخفف من احتقان الصدر
10- علاج البشرة الجافة من أهم الفوائد الصحية ظ„ظ„ط®ظ„ ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ أيضا هو علاج البشرة الجافة، فإضافة ملعقتين من الخل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ إلى ماء الاستحمام يساعد على ترطيب البشرة بشكل طبيعي، ويساعد أيضا في علاج حكة الجلد.
11- علاج قشرة الرأس يعالج الخل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ قشرة الرأس بعد الاستحمام ببساطة قم بوضع نصف كوب من الخل على كوبين من من الماء واغسل بها شعرك ثم جففه جيدا.
12- علاج فطريات الأظافر يساعد الخل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ أيضا على التخلص من فطريات الأظافر فقم بتبليل قطعة قطن بالخل على أظافرك عدة مرات يوميا
13- القضاء على رائحة الفم الكريهة غسيل أسنانك باستخدام الخل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ مرة أو مرتين أسبوعيا يساعدك على التخلص من أي رائحة كريهة عالقة بفمك ويساعد على تبييض الأسنان.
14- فوائد صحية أخرى عند غمس أحد الأقدام في الخل فإنه يساعد على صحتها وعلاجها وهذا أمر هام جدا ومفيد للرياضيين. وبذلك يتضح لنا جليا الفوائد الصحية ظ„ظ„ط®ظ„ ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ المتعددة والكثيرة والتي تجعله علاج أكثر من رائع للكثير من الحالات المرضية والتي تم ذكرها
دمتم بحفظ الرحمن
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
معلومات قيمه جزيتي الجنه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
شكرا لطرحك القيّم
معلومات مفيدة, بارك الله فيك
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
معلومات قيمه جزيتِ الجنه ابنتى
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
