عنوان الموضوع : الخيار فوائد ومعلومات ...................., الجمال السعودي
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
الخيار ظپظˆط§ط¦ط¯ ومعلومات
- الخيار:
الخيار أحد أنواع الفاكهة وليس الخضراوات كما يعتقد البعض، يساهم ط§ظ„ط®ظٹط§ط± في تخفيف الالتهابات .. يمكن تناوله في صور عديدة طازجاً أو في صور ة مخلل أو كعنصر جانبي مع الأطباق المطهية. وثمرة ط§ظ„ط®ظٹط§ط± لها شهرتها الواسعة عند النساء، لأن المرأة تستخدمه في العناية بجمالها وكعلاج للعين المتعبة.
- فوائد الخيار:
1- يُستخدم ط§ظ„ط®ظٹط§ط± لاضطرابات الجلد، كما له خواص المواد المهدئة والمنظفة.
2- ط§ظ„ط®ظٹط§ط± مادة مدرة للبول.
3- الفائدة الأخرى للخيار يساعد على علاج بعض اضطرابات الرئة والمعدة والصدر، بالإضافة إلى أنه علاج فعال للنقرس والتهاب المفاصل والدودة الشريطية.
- استخدامات الخيار:
- يقلل من حدة حرقان فم المعدة، حيث يقلل أيضاً من تركيز الحمض المعدي.
- يمكن شرب عصير ط§ظ„ط®ظٹط§ط± الطازج، حيث يفيد أيضاً الأشخاص التي تعانى من النزلات المعوية والقرحة.
- لتقليل الورم وعلاج الإجهاد حول العين، توضع شرائح ط§ظ„ط®ظٹط§ط± على العين (بعد غلقها).
- شرب ط§ظ„ط®ظٹط§ط± يومياً قد يساعد على الحد من حالات الإكزيما، والتهاب المفاصل والنقرس.
- نصائح إرشادية عند استخدام الخيار:
- الاحتفاظ بالخيار بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة أو الحرارة حتى لا يتعرض للذبول، والحرص على وضعه في الثلاجة.
- للتخلص من مرارة الخيار، يتم بقطع طرفي الثمرة وتقشيرها.
- من الأفضل الابتعاد عن ط§ظ„ط®ظٹط§ط± المخلل لسببين: الأول أنه بتخليل ط§ظ„ط®ظٹط§ط± يفقد معظم الفيتامينات الذي يحتوى عليها- ثانياً لأن المخلل يحتوى على نسب عالية من الصوديوم الذي يضر بصحة الإنسان بوصفه أحد السموم البيضاء.
الخيار .. متعدد الفواد والاستخدامات ,, ريجيم , رشاقة , جمال
الخيار من بين الخضروات التي ينصح بها خبراء التغذية أثناء فتره الرجيم فهو قليل السعرات الحرارية.
كما أن ط§ظ„ط®ظٹط§ط± غني بالألياف، واكله يجعل من أجسادنا منتعشة بسبب كمية الماء الموجودة فيه، كما أن شربه كعصير يجعل منه طاردا للسموم في جسم الإنسان .
يمكن أن نجعل ط§ظ„ط®ظٹط§ط± في السلطة أو مكون لأي شوربة أو حتى نضيفه لعصير الجزر أو كعصير وحده.
هذا غير فائدته التجميلة، إذا يوضع كقناع مباشر على الوجه أو العينين
الخيار هو الراعي الرسمي لجمالك ورشاقتك
بإمكانك عزيزتي الحفاظ على جمال الجلد وصحته باللجوء إلى الطبيعة ومكوناتها، وفي هذا الإطار أثبتت آخر الدراسات بأن للخيار ظپظˆط§ط¦ط¯ صحية إضافة إلى فوائده الغذائية المتعددة.
فوائد ط§ظ„ط®ظٹط§ط± الصحية و التجميلية
وأوضح خبراء التجميل أن ط§ظ„ط®ظٹط§ط± يحتوي على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد منها الكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد وطراوته، ومركبات كلوسايدس السكرية التي تغذي عضلات الوجه مؤكدين أنه يتمتع بخصائص مرطبة ومطهرة وملطفة وملينة
ومن المعروف أن أكل ط§ظ„ط®ظٹط§ط± يسكن العطش ويبرد الجسم ويساد على تخفيف الاضطرابات العصبية فضلاً عن احتوائه على ألياف السيليلوز الغذائية التي تسهل عملية الهضم وتطرد السموم وتنظف الأمعاء.
وبشكل عام فان ط§ظ„ط®ظٹط§ط± يعتبر من الخضار التي يكثر تناولها
ويعتبر ط§ظ„ط®ظٹط§ط± من الخضار الملطفة في الأجواء الحارة والمنعشة للبشرة، يمكن أن يؤكل دون طبخ بقشره أو بدونه.
من ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ط®ظٹط§ط± العلاجية تذكر الكتب المختصة بأنه يستخدم لمعالجة الاضطرابات الهضمية، ونظرا إلى أن ط§ظ„ط®ظٹط§ط± يعتبر قاعديا لهذا فهو يعمل على تحقيق التوازن الحامضي القاعدي في الجسم، كما أنه يستخدم لعلاج الرمال والحصى البولية أو يعتبر ط§ظ„ط®ظٹط§ط± مدرا جيدا للبول ولهذا ينفع الأشخاص المصابين بالاضطرابات البولية والتهابات المسالك البولية.
ويستعمل ط§ظ„ط®ظٹط§ط± كمساعد على الاسترخاء من جهة ولتلطيف البشرة من جهة ثانية حيث يمكن استخدام شرائح منه ووضعها فوق العينين وبشرة الوجه إذ يحافظ على نقاء البشرة واستمرار حيويتها.
فوائد الخيار للجسم
يعتبر ط§ظ„ط®ظٹط§ط± من عائلة القرعيات، وهي العائلة نفسها التي ينتمي إليها البطيخ، والكوسة، والقرع العسلي، وغيرها. والخيار معروف بفوائده الغذائية والصحية.
ا
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
سبحان الخالق
شكرًا لطرحك بارك الله فيكِ
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
