عنوان الموضوع : العلاج الحقيقي للتخسيس هو علاج طريقة التفكير لرجيم صحي
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحقيقة أزعجني بداية قفل موضوعي العلاج الوحيد للتخلص من السمنة وإزالة الكرش ولكن قلت لعله وصل لحد النصاب في عدد المشاركات.....فقررت أن أبدأ ثانية من زاوية أخرى وهي ط·ط±ظٹظ‚ط© التفكير!!
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]يقول معظم اخصائيو التخسيس أن هناك مشكلة في ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„طھظپظƒظٹط± حول الطعام..
-لماذا نتناول الطعام؟
-ماهو نوع الطعام الذي نأكله؟
-ماهي الأوقات التي نتناول الطعام فيها؟
-اين نتناول الطعام؟
وأسئلة كثيرة الحقيقة لو فكرنا فيها نجد الكثير من الإجابات ونشعر أننا بإجابتنا نستطيع أن نغير ما بأنفسنا .....
وقد أفردت مدونة جمعت فيها مجموعة من المواقع التي تفيد الريجيم والرياضة..كما وأني قمت بترجمة عدد من الريجيمات ونصائح حول أنواع الأطعمة المفيدة إلى اللغة العربية والله الموفق [/grade]
:rroo
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
