عنوان الموضوع : لماذا تعاني الحوامل من حموضة المعده؟ للحمل
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
لماذا طھط¹ط§ظ†ظٹ ط§ظ„ط*ظˆط§ظ…ظ„ من ط*ظ…ظˆط¶ط© المعـــده؟
من أكثر الأمور المزعجة التي تشتكي منها بعض السيدات ط§ظ„ط*ظˆط§ظ…ظ„ عامة ط*ظ…ظˆط¶ط© المعدة. وقد يصل الأمر ببعضهن إلى الذهاب لأكثر من طبيب أو مستشفى وتناول العديد من الأدوية والمستحضرات لإنهاء هذه المعاناة. وبالرغم من أنه لا يفضل تناول العقاقير أو الحبوب للسيدات الحوامل، لكن مع صعوبة حرقان المعدة التي تشعر به السيدة الحامل تلجأ إلى تناول الحبوب للقضاء على الحرقان .
ما هي أسباب حدوث هذا
الحرقــــــــــــــــــــان؟؟؟
يحدث غالباً حرقان في معدة الحامل نتيجة لزيادة إفراز الهرمونات في الجسم، والتي تعمل على جعل الأربطة أكثر ليونة وتجعل العضلة العاصرة للمريء مرتخية في أوقات غير ملائمة، فهذا يسمح للطعام وحمض المعدة للارتداد لأعلى في المريء والحنجرة .
كما أن المرأة الحامل تتعرض لحرقان في الفم نتيجة للتغيرات التي تحدث في الجسم ونمو جنينها والضغط الدائم على المعدة، وهذا بدوره يجبر محتويات المعدة على الارتجاع من خلال العضلة العاصرة ومنها للمريء .
كيف تستطيع المرأة الحامل تجنب حرقان المعدة؟
يوجد بعض النصائح الهامة لتستطيع المرأة الحامل أن تخفف آلام حرقان المعدة وهي :
ـ تجنب المشروبات التي يوجد بها كافيين مثل "القهوة - الشاى ـ الكولا" لأنها تعمل على ارتخاء العضلة العاصرة للمريء وتساعد على ارتجاع الحمض في المريء .
ـ لا تتناول المرأة الحامل الوجبات الكبيرة، لكن وجبات صغيرة عديدة على مدار اليوم .
ـ عدم السرعة في تناول الوجبات ولكن المضغ الجيد وأخذ وقت أطول .
ـ عدم الذهاب للنوم إلا بعد مرور ثلاث ساعات من تناول آخر وجبة .
ـ الانحناء عن طريق الركبتين وليس عند منطقة الخصر لأنها تزيد من الضغط على المعدة .
ـ ارتداء الملابس الفضفاضة الواسعة حول الوسط والمعدة .
ـ الحرص في زيادة الوزن بأن تكون في المعدلات المسموح بها للمرأة الحامل، لأن السمنة وزيادة الوزن تمثل ضغطاً على المعدة وتجبر محتوياتها للارتجاع
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
بسم الله الرحمن الرحيم
نصائح قيمة
باركـ الله فيكـ
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
حبيبتي شكرا على الموضوع الهام فعلا الحموضة قتلتني واحيانا اقوم من نومي بسببها وكمان طول اليوم يضيق نفسي منها الله يعطيكي الف عافية ويجعله في ميزان حسناتك يالغالية
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
مشكووووووره والله يعطيك العافيه
جزاك الله كل خير
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
