عنوان الموضوع : سمك وجمبرى مشوى على الطريقة الآسيوية لآل الدايت هدية للريجيم
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
https://up.hawahome.com/uploads/13876389583.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876389586.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876393505.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876391486.jpg
الطريقة دى لذيييييييذة جدااااااااااااااا وسرييييييييييييييييييعة جدااااااااااااااااااااااااا
https://up.hawahome.com/uploads/13876389584.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876391482.jpg
المقادير مع الطريقة:
**نتبل السمك والجمبرى بالبصل البودر والثوم البودر والملح والفلفل والبابريكا والشطة والكمون وعصير الليمون ويترك فى التتبيلة على الاقل ساعتين
https://up.hawahome.com/uploads/13876385633.jpg
**نصفى السمك والجمبرى من خليط التتبيل جيدا ثم نضعه فى خليط من العسل الابيض والسمسم (كمية العسل حسب رغبتك وذوقك وكمية السمك والجمبرى) تقريبا 1 ملعقة كبيرة عسل مع 2 ملعقة كبيرة سمسم (انا كترت العسل والسمسم لانى احبهم)
https://up.hawahome.com/uploads/13876385632.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876385635.jpg
**يرص السمك على الشواية وممكن فى صينية فى فرن ساخن جداااااااااا ويشك الجمبرى فى اسياخ الشوى وممكن تشويحه فى مقلاة ساخنة جدااااااااااااااا
https://up.hawahome.com/uploads/13876385631.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876385634.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876385636.jpg
**يشوى على نار حامية حتى ياخذ اللون الذهبى تقريبا 15 دقيقة
https://up.hawahome.com/uploads/13876393501.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876393516.jpg
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
صوص الكريما بالثوم والليمون:
**ملعقة زيت مع ملعقة ثوم بودر وملعقة بصل بودر على النار مع التقليب 15 ثانية بحيث نشم رائحة الثوم ولا يتغير لون الخليط
**نضيف 1 كوب كريما طبخ وتقلب حتى تبدأ تغلى
**نضيف عصير ليمونة ورشة ملح ويقلب ثم ترفع من على النار
https://up.hawahome.com/uploads/13876393502.jpg
جربوها لذييييييييييييييييذة
**يزين ويقدم مع الارز وسلطة الطحينة او الزبادى (ممكن استخدام ارز اسمر للدايت ومكونات لايت او الاستغناء عنهما تماما لكن انا اسلوبى اخفف فى الاكل ولا احرم نفسى)
https://up.hawahome.com/uploads/13876389581.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876389582.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876391485.jpg
**ويقدم الجمبرى على صوص الكريما بالثوم والليمون (يمكن استخدام كريما لايت او الاستغناء عنه ايضا)
https://up.hawahome.com/uploads/13876393503.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876393505.jpg
وبالهنا والشفا
https://up.hawahome.com/uploads/13876389585.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876391481.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876393504.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876391483.jpg
https://up.hawahome.com/uploads/13876391484.jpg
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
ماشاء الله شكلهم شهي ياسمسمة
تتبيلة سهلة ولذيذة هنا وعافية عليكم
بارك الله فيك غاليتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
ماشاء الله شكلهم شهي ياسمسمة
تتبيلة سهلة ولذيذة هنا وعافية عليكم
بارك الله فيك غاليتي
الله يسلمك ويهنيكى ويبارك فيكى غاليتى
مشكورة
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
