الشاي الاخضر يقلل من العجز مع التقدم في العمر

عنوان الموضوع : الشاي الاخضر يقلل من العجز مع التقدم في العمر
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي

ممنوع وضع رابط فيس بوك
,
,
اظهرت دراسة يابانية حديثة شملت الاف الاشخاص ان كبار السن الذين يشربون ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± بانتظام قد يحافظوا على رشاقتهم و استقلاليتهم مقارنة باقرانهم مع ط§ظ„طھظ‚ط¯ظ… في العمر.
الشاي ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± يحتوي على مضادات الاكسدة التي تساعد في الصد لتلف الخلايا الذي قد يؤدي الى الاصابة بالامراض. قام الباحثون بدراسة اثر ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± على كل شيء كاثره على الكوليسترول وخطر الاصابة ببعض انواع السرطان، وحصلوا على نتائج مختلطة نوعا ما.
للدراسة قام الباحثون بدراسة ما اذا كان الاشخاص الذين يشربون ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± لديهم خطر اقل للاصابة بالضعف والعجز مع تقدم العمر.
قام الباحثون بمتابعة اكثر من 14,000 شخص عمره اكثر من 65 عام لمدة 3 سنوات.
ووجدوا ان الاشخاص الذين عادة يشربون ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± كانوا اقل احتمالا للاصابة بالاعاقة الوظيفية او مشاكل كع النشاطات اليوميو او الاحتياجات الاساسية كتغير الملابس او الاستحمام.
على وجه التحديد 13% من الاشخاص الذين شربوا اقل من كوب من ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± يوميا اصيبوا بالاعاقة الوظيفية مقارنة بنسبة 7% من الاشخاص الذين شربوا على الاقل 5 اكواب يوميا.
وبشكل عام فان محبي ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± لديهم نظام غذائي صحي حيث يحتوي على الكثير من الاسماك والخضراوات والفواكة بالاضافة الى زيادة التعليم وانخفاض معدلات التدخين واقل نوبات قلبية وسكتات دماغية مما يؤدي الى زيادة الحدة العقلية.
ولكن بالاضافة الى هذه العوامل فان ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± له الاثر في تقليل خطر الاصابة بالعجز.
وقال الباحثون ان الاشخاص الذين شربوا 5 اكواب من ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± واكثر يوميا كانوا اقل احتمال للاصابة بالعجز بمقدار الثلث مقارنة بالذين يشربون كوب واحد يوميا. والاشخاص الذين شربوا من 3 الى 4 اكواب يوميا كان احتمال الاصابة اقل بنسبة 25%.
ولكن الى الان لم يجد الباحثون الطريقة التي يعمل بها ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± على تقليل الاصابة بالعجز.
ويعتبر ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± و مستخلصاته آمنة بكميات قليلة فهي تحتوي على الكافيين وكميات قليلة من فيتامين ك وهذا يعني انه قد تعارضه مع الادوية التي تمنع تجلط الدم.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

ينقل للقسم الناسب

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

مشكورة على الموضوع

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

يعطيك العافية

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :