عنوان الموضوع : رجيم الماء صحة و رجيم
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
يعتقد الكثير مننا أن كثرة تناول ط§ظ„ظ…ط§ط، يتسبب في حدوث انتفاخ في المعدة ولكن أكد كل الخبراء بأن هذا الاعتقاد خطأ حيث تبين أن ط§ظ„ظ…ط§ط، يساعد في تخليص الجسم من الفضلات، لذلك الآن نقدم لكم طرق ريجيم ط§ظ„ظ…ط§ط، المثالية.خطوات الحصول على ريجيم الماء:نقوم بتناول أربعة أكواب من ط§ظ„ظ…ط§ط، ونزيد من الكمية تدريجياً حتى تصل إلى عشرة أكواب ونستمر في تناول هذه الكمية طوال فترة الالتزام بالريجيم.نتناول ط§ظ„ظ…ط§ط، بارد فهذا يساعد على زيادة حرق الدهون التي توجد في الجسم.يعتمد هذا النوع من الريجيم على تناول ط§ظ„ظ…ط§ط، في أي وقت ولابد من عدم تناول أي سوائل أخرى.نتناول ط§ظ„ظ…ط§ط، قبل أن نتناول الطعام بنصف ساعة فهذا يساعد على تقليل الشهية.لابد من تناول الكمية المحددة من ط§ظ„ظ…ط§ط، كل يوم ولا نتناول نصف الكمية ونقوم بالتعويض في اليوم التالي.لابد من تجنب تناول الأطعمة الدسمة ونكثر من تناول الفاكهة والخضروات.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
سأجرب الريجيم بإذن الله جزاك الله خيرا أختي الغالية
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
مشكورة غلاتي بارك الله بك
لكن الماء البارد على معدة خالية خطر على الصحة
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
