عنوان الموضوع : تجربتي مع الرجيم ... اضعفي بدون ما تحرمي نفسك من شي :)
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
مرحبا حبوباتي ..
حبيت افيدكم في طھط¬ط±ط¨طھظٹ مع ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… ..
من سنوات وانا عايشه في عالم الدايت واستخدمت كل شي عشان اضعف سواء كانت رياضات .. خلطات ...الخ
لكن اكثر شي فادني وحبيييته ..!
وهو انك تضعفين ط¨ط¯ظˆظ† ما تحرمين ظ†ظپط³ظƒ من اي شي ..!
وهذي الطريقه .هي :.
كولي الي تبين لكن بشرط واحد ..!
تاكلي نص اكلك ..
قصدي ..
مثلا لو كنتي تاكلي صحن رز ..
كولي نص الصحن
وكنتي تاكلي اربع قطع من الحلا ...
كولي حبتين !!
<< انا نزلتني هذي الطريقه عشره كيلو الحمد لله https://www1.xplainer.net/images/smi...1194182238.gif
وكل يوم اشربي 6 كاسات مويه
بنات ما تتخيلوا قد ايش كانت بشرتي كلهاحبوب دهنيه وعااانيت كثير منهم كل انواع المقشرات استخدمتها وما فادتني بالعكس كانت تزيد الحبوب في وجهي
لكن بعد المويه اختففففت الحبوب
والله انها اختفت صارت بشرتي صافيه وحلوه الحمد لله
وغير كذا المويه تنقص وزنك بشكل خياالي https://www1.xplainer.net/images/smi...1194182238.gif
دمتم بود https://www1.xplainer.net/images/smi...1194180668.gif
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
تسلمى اختى على عرض تجربتك
والف مبروك على نزول الوزن
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مشكوره ع النصيحه
والله يوفقك وتوصلين لوزن اللي تبين بصحه وعافيه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
يسلمووووووو
على المعلوماتك القيمة
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
