القلق Anxiety لحياة سعيدة
عنوان الموضوع : القلق Anxiety لحياة سعيدة
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
هو القلق
حالة توتر شامل ومستمر نتيجة توقع تهديد خطر فعلي او رمزي قد يحدث
وكانه يقول: اشعر بمصيبة قادمة
ويصنف على عدة مستويات
1 _قلق موضوعي عادي اي طبيعــــي حيث يكون مصدرة خارجيا وموجودا فعلاويقال له احيانا
القلق الواقعي مثل ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ المتعلق بالنجاح في عمل معين اوخطوة يخطوها الانسان لاول مرة اوفي مايتعلق بصحة
2_حالة ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ او ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ العصابي وهو داخلي المصدر واسبابة لاشعورية مكبوتة غير معروفة لامبرر لها ولاتتفق مع الظروف
الداعيةلها وتعوق توافق الانسان وانتاجيته وسلوكه العادي
اما بالنسبة لمدى حدوثة فهو من اشيع الاضطرابات النفسيةفهو يمثل 30%_40%من الاظرابات العصابية
وهو اشيع لدى الاناث منه لدى الذكور
اسبابة:
*استعداد وراثي
*استعداد نفسي اي التوتر النفسي الشديد مع الازمات والصدمات النفسية والشعور بعدم الامان
والمخاوف الشديدة بالطفولة والشعور بالعجز والاحباط والفشل وفشل الكبت في بقاء تواز حالة الانسان هاذي كلها اذا توفرت ممكن الشخص يكون عنده استعداد نفسي للمرض.
اعراض القلق:
التوتر العام والشعور بعدم الراحة
الحساسية النفسية الزائدةوسهولة الاستثارةوالهياج وعدم الاستقرار
والخوف الذي يصل لدرجة الفزع
والشك والارتباك والترددفي اتخاذ القرارات
والهم والاكتئاب العابروالتشاؤم والانشغال باخطاء الماضي وكوارث المستقبل
وتوهم المرض والشعور بقرب النهاية والخوف الغير طبيعي من الموت
وضعف القدرة على العمل والانتاج والانجاز وسوء التوافق الاجتماعي وسوء التوافق المهني
وقد يصل الحال إلى السلوك العشوائي غير المظبوط
تشخيص القلق:
يكون بالفحص الطبي الدقيق_وتقييم الشخصية_ودراسة تاريخ الحالة
الفرق بين ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ والخوف العادي
نبدا بالقلق
*لايكون الفرد منتبها الى مصدرة عادة يعني خوف داخلي من مجهول
الخوف العادي
*مصدرة خارجي يواجهها الفرد
القلق
*يبقى رغم زوال مثيرة الاصلي
الخوف العادي
المثير هو الحدث الخارجي الذي يحدث ويوجب رد فعل "استجابة")يزول بزوال مثيرة
القلق
ينشاء كرد فعل لوضع محتمل لكنة غير موجود لكنه متوقع
الخوف العادي
ينشاء كرد فعل لوضع مخيف موجود فعلا
القلق
يوجد فية صراعات
الخوف العادي
لايوجد صراع
علاج القلق:
اولا نقوم مع مريض ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ بعلاج نفسي :بهدف تطوير شخصية المريض باستخدام التنفيس
والايحاء والاقناع والتدعيم والمشاركة الوجدانية والتشجيع واعادة الثقة بالنفس وقطع دائرة المخاوف المرضية
والشعور بالامن النفسي وحل الصراعات الاساسية مع المريض
ثانيا: علاج بيئي:اي تعديل العوامل البيئية ذات الاثر الملحوظ على المريض مثل تخفيف الضغوطات البيئية ومثيرات التوتر
وتقديم العلاج الاجتماعي والرياضي والعلاج بالعمل والرحلات
ثالثا:الارشاد النفسي وهو الاهم::
ويشمل الارشاد العلاجي والارشاد الزواجي وحل مشكلات المريض وتعليمه كيف يحلها ويواجههادون الهرب منها
رابعا:علاج سلوكي:بحيث تفيد المناقشة والتفسير والاقناع وكشف الاسباب وتوضيح التغيرات الفسيولوجية المصاحبة للقلق
خامسا:العلاج الطبي:وهي بطمأنة المريض بانه لايوجد لدية مرض جسمي واستخدام المسكنات مثل البارتوتات "اميتال" واستخدام المهدئات
مثل"ستيلازين" والعقاقير المضادة للقلق مثل"ليبريوم" ويجب تعريف المريض بانها مسكنات ومهدئات حتى لايعتقد المريض بانه مرض عضوي المنشأ
ملاحظة:مريض ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ هو من الامراض العصابية التي تكون اولى اهتماماتهم كسب ولفت انتباة الاخرين لهم والتهرب من المسؤلية
اذاقلت نسبة هذا المكسب وقلت الضغوط الخارجية البيئية كان فعالية شفاء مريض ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ بنسبة 99%لانه يعتبر من اسهل الامراض شفاء
ملاحظة:مرض ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ يصبح عرض لاحد الامراض السيكوماتية اي النفسية المنشأ
يعني اصلها نفسي وتحولت لعضوية مثل:القولون بانواعة العصبي والحاد وامراض الجهاز الهضمي الخ
ان شاء الله يعجبكم وانتظر ردودكم وتفاعلكم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
ينقل إلى المنتدى العام ...
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
جزاكي الله الف خير وكلنا بنعاني من حالات القلق
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
