سبعة نصائح للمحافظة علي صحة بشرتك لجمالك
عنوان الموضوع : سبعة نصائح للمحافظة علي صحة بشرتك لجمالك
مقدم من طرف منتديات بنت السعودية النسائي
نقدم لك ط³ط¨ط¹ط© ظ†طµط§ط¦ط* ظ„ظ„ظ…ط*ط§ظپط¸ط© على صحة ط¨ط´ط±طھظƒ وتحسينها ويمكن لأي شخص اتباع هذه النصائح فهي مجرد أمور يومية بسيطة في حياتنا ولكننا لا ندرك مدى اهمية تأثيرها على بشرتنا.
النصائح:
1.شرب الماء: يجب الحرص على شرب من 8 الى 10 أكواب من الماء يوميا فالماء يعمل على غسل السموم من الجسم ويحافظ على نظافة الجسم والبشرة.
2.المحافظة على تنظيف البشرة: اذا كنت تملكين بشرة دهنية اغسلي وجهك بماء بارد واتركيه ليجف فهذا سيمنع انسداد المسامات وزيل الرؤوس السوداء.
3. إبعاد الشعر عن الوجه: يحمل الشعر الغبار والزيوت وأحيانا القشرة وهذه الأمور لا تساهم في الحصول على بشرة نضرة، لذلك اربطي شعرك دائما حتى لا يلامس بشرتك.
4.ترطيب البشرة بالليل: تقوم البشرة باصلاح نفسها اثناء نومك لذلك استخدمي كريم لليل بعد ازالة المكياج عن الوجه الذي يقوم بتجديد شباب البشرة.
5. علاجات تجميلية بالمنزل: استخدام المنتجات الطبيعية الموجودة في منزلك ظ„ظ„ظ…ط*ط§ظپط¸ط© على صحة ط¨ط´ط±طھظƒ مثل استخدام الحليب البارد لمسح الوجه الامر الذي يساعد على انعاش وترطيب البشرة. واستخدام شريحة من البندورة لفرك الوجه بها ثلاث مرات في الأسبوع يعمل على تفتيح البقع الداكنة بالبشرة واستخدام السكر وزيت الزيتون لفرك الوجه يساعد على تنعيم البشرة وازالة الجلد الميت.
6.النوم: النوم الجيد من 7 الى 8 ساعات يوميا يحافظ على صحة البشرة ويحمي من حدوث تجاعيد بالبشرة وانتفاخ اسفل العين ويحمي من الهالات السوداء.
https://https://www.sozi-roz.com/med...789fdb4a_L.jpg
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
تسلمي حبيبتي
أموووووووووور فعلا مهمة جداا
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
تسلمين يل غاليه
الله يعافيكي يا غالية ويسعدك
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
